SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

l kreatyna

  • Czy to dobre zestaienie???????.////

    Temat
    Odżywki i suplementy

    zalezy mi na masie teraz jestem na cyklu kreatyna+carbo+gainer mct. po jego zakonczeniu chcialbym zakupic Gain Bolic 6000+ System Protein 80 tylko nie wiem czy to dobre zestawienie, aha mam jeszcze pytanie na temat czy moglbym jeszcze dorzucic cos do tego zestawu albo co byscie mi doradzili na mase chce zlapac ok4-6 kg na cyklu . GORACO PROSZE O [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2006-12-20 15:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska na I cykl !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Dużo czytałem, pytałem itp. itd. Mama dała pieniądze, a ja zamówiłem Teraz proszę o rozpiskę: gainer Mega Mass Kreatyna Mono L-Glutamina ---> Kapsów kreatyny mam 300, glutaminy 100 i byłbym zadowolony gdybym mógł stosować krete w stosunku 3:1 z glutamina, jesli to mozliwe... Pozdrawiam (Kto pyta nie błądzi, kto milczy głupot nie gada)... :P

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2008-11-29 19:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zrobic?????????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    wlasnie koncze brac cell pumpamysle ze jutro ostatnia porcja bedzie. i tu mi sie nasuwa pytanie: ole czasu po skonczonym cyklu kreatyna jest w organizmie?? i czy alkohol odrazu ja zniszczy?? bo w sobote ide na wesele i pewni cos tam wypije alko i zastanawiam sie czy wyniszczy cale zapasy kreatyny??czy za duzo sie nie stanie. prosze o odpowiedz

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1635 Data: 2005-04-27 13:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i mi sie nudzi.... wiec pisze . We wrzesniu atakuje "boską" mete BD 100tabl.HIEHIE plus niezbedne dodatki. I tu pytanko co po tym...?? W glowie siedza mi dwie mozliwosci: kreatyna z nitrobolonem albo ZMA lub Tribullus. Dodam, ze chodzi mi o zminimalizowanie spadkow i ciagle dazenie do przodu. Nolvadexu nie wymieniam bo to oczywiste. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2005-08-16 04:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, moje pytanie brzmi, czy mogę wziąć na służbę przygotowawczą suplementy, tj: Kreatyna,Vitargo, BCAA, VITA-MIN. chodzi o to żeby się dobrze przygotować egzaminu sprawnościowego, oraz jest tam siłownia z tego co wiem, i chodzi mi o kontynuowanie treningów swoich, dodatkowo chciałbym się dowiedzieć w jakich porach są posiłki, i ile ich jest w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2017-08-21 12:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kretka + Bcaa - ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam male pytanie czy Kreatyna + Bcaa to dobre polaczenie na sile ? jak tak to jaki bcaa? bo mam juz kreatynke universala i myslalem nad amino anabol PQ czy moze lepiej bedzie polaczyc kretke z hmb ? z gory dzieki za fachowa odpowiedz :)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2683 Data: 2004-05-03 19:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bdb Cykl tylko na czym?prosze o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Bede mial Mutant Mass 6 kg a co na cykl,skonczylem wlasnie cykl na cell pump + kreatyna zastanawialem sie na kupnem NoShotgun albo Horse power ogolem nad kupnem czegos bardzo dobrego cel(masa/sila)procz tego chce kupic cos jeszcze ale nie wiem co. Plan to Mutant Mass +(cos za 200zlnp.HP) + no wlasnie co? Zalezy mi na dobraniu naprawde dobrych [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2007-12-29 12:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy wziąść kreatyne ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Joł. Jestem nowy na forum ;p i jak na razie żółtodziób w sprawach odżywek. Ale sprawa jest taka. Ćwiczyłem ok. pół roku na sucho. Ale ostatnio miałem przerwę ok. 2 miechów. Teraz chce powrócić do treningów i myślę nad tym czy nie brać kreatyny. Myślałem nad kreatyną Vitalmax. Wiem pewnie znajdzie się kilka osób które będą mówiły że jestem jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2011-06-08 20:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO-XPLODE zaraz po cyklu..

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Obecnie jestem na cyklu duży CP + mono, całość będzie trwała 8 tyg, kończe za 2 tyg. Później przez czerwiec i lipiec chciałbym stosować NO-XPLODE 5x tygodniowo w celu pobudzenia przedtreningowego + TSE, a sierpień-wrzesień 2x duży CP. Czy jest sens brać NO-Xplode w przerwie pomiędzy cyklami, czy nie spowodowuje to dalszego wysycenia [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2008-05-13 22:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na przybranie masy

    Temat
    Doping

    [...] bo go juz posiadam) i cos do niego co proponujecie lepiej tescia prolongatum czy np omke ? ile bedzie potrzebne na 6-7 tygodniowy cykl? propa mam 4x10 5% na odblok tylko 12 tabsow clomidu . cykl nir ma byc hardcorowy ale skuteczny mam 170 wzrostu i 75 kg wagi staz 2 lata za mna juz cykle z supli(kreatyna + proteiny) i z metki 100 tabsow.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2006-05-23 16:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mutant Mass

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Wszystkich Forumowiczów.Jest to mój 1 Temat,więc jeżeli go zamieściłem w nieodpowiedniej zakładce,przepraszam.Dobrze,to do rzeczy.Interesuje mnie Odżywka Mutans Mass.Chciałbym się dowiedzieć czy ta o to odżywaka wywołuje jakieś efekty uboczne i czy jest bezpieczna.Drugie pytanie,czy po niej,urosną mięśnie,itp.Oczywiście Kreatyna wypada z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2013-07-14 19:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wspomaganie PCT

    Temat
    Doping

    jak w temacie, co dodajecie do PCT oprocz hcg/clom/nolva/kreatyna na poprawe najstroju, libido, utrzymania masy? myslalem o provi + B12, moze ktos z kolegow testowal?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3407 Data: 2017-09-07 13:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cyklem ze środkiem turanabol i chciałbym na początek brać 20mg na dobę czyli najniższa dawkę moje pytanie brzmi jakie witaminy dać do tego co na osłonę wątroby i jak ma wyglądać odblok... dieta będzie na mase aczkolwiek nie dużą nadwyżka kaloryczna bo mam tendencje do zalewAnia się... czy kreatyna w trakcie cyklu jest zalecana czy dopiero po ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2016-09-22 08:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy odżywki mogą być trzymane w piwnicy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam takie nietypowe pytanie czy odżywki w proszku typu Kreatyna, Przedtreningówki Carbo Białko mogą być trzymane w piwnicy ?? Mam małe mieszkanie i nie bardzo mam gdzie to trzymać dlatego te pytanie. Odżywki w piwnicy będą trzymane w reklamówce jest okienko które nie jest otwierane temperatura hmmm koło 16-18stopni Czy do odżywek nie wejdzie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2014-05-29 21:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbo a tania glukoza

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak w tytule ciekaw jestem czy carbo można zastąpić sklepową tanią glukozą?Jesli można z kreatyną to czemu nie pić glukozy zaraz po lub w trakcie treningu?Obawiam się tylko nadmiernego otłuszczenia?Co myślicie pzdro

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2766 Data: 2009-08-11 10:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB w plynie , jaka firma bedzie najlepsza ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chce zakupic hmb w plynie , ale nie bardzo wiem jaka firme wybrac . Jest tego sporo na rynku , a nie chce wtopic kasy w cos lipnego . Doradzcie cos Aha do tego hmbka chce zakupic CellMass (Estryfikowana Kreatyna) , co Wy na to ? Aha cel to oczywiscie masa , ale w miare dobrej jakosci masa . Pozdrawiam .

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1520 Data: 2008-06-16 23:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytadnie add keratyna i bialko

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] cwiczy na silce, przybral przez ten czas ok 4 kg na wadze, jest osoba bardzo szczupla zaczynal od 28 w lapie , teraz ma 30 ,kiedy i jak mialby brac keratyne i bialko , doradzcie cos , z gory dzieki za helpa , nie znam jego wagi :( , a slyszal rozne opinie , ze ma sie zmasowac kreatyna itp , rosze o sensowne rady dla niego jak , kiedy i co brac

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2006-09-02 13:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stack kreatynowy,

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam.. chcialbym sie dowiedziec po jaki najwiecej stack kreatynowy siegaja ludzie aby przybrac na masie? lub jaki jest polecany. Aktualnie bedzie to moj drugi cykl. Pierwszy cykl była to kreatyna ulepszonego monohydratu Biogenix crester.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2669 Data: 2008-11-08 10:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Sonbaty'ego

    Temat
    ATLETA

    [...] bo zamówienie złoże najprawdopodobniej w dniach Twojego urlopu, a nie chce mieć potem jakiejś niespodziewajki. Amino Anagol(folia) 70zł bcaa 1000caps Optimum Nutrition 106zł kreatyna Ultimate Nutrition 2x300g 106zł whey pro matrix 2250g 142zł Rozumiem, że za wszystko zapłace 424zł - 5% rabatu czyli 402,8 i przesyłka na Wasz koszt ... zgadza się? [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2003-08-04 15:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan suplementacyjny na redukcję

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam.Redukuje jakiś czas, jest 4 tydzień. Moja suplementacja: Kreatyna: 8G DNT 8G+5G po treningu DT EAA po treningu 11G Magnez Doppel Hertza na skurcze według braków. Chrom w kapsułkach 1 tabs rano po posiłku. Osoba zdrowa, aktywna fizycznie i uczęszczająca na siłownie 3 razy w tygodniu. Wzrost 183cm, waga 80kg (Faktyczna waha koło 79, bo [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2021-02-02 14:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)